Merci de prendre note que pour toutes ces dates,
le nombre de place est limité et que l’inscription est obligatoire.
Pour réserver votre place ou pour plus de renseignements, merci de me contacter par téléphone ou WhatsApp au 077 435 88 06 ou par mail : contact@symbioz.me
Constellations familiales et systémiques de groupe :
Ces ateliers thérapeutiques se déroulent sur une journée entière (de 9h à 17h-17h30) avec repas canadien partagé tous ensemble à midi et sont proposées au prix de 160.- par personne (140.- jusqu’à fin 2023 avec le coupon découverte ci-joint).
Les prochaines dates proposées sont les vendredis :
- 17 novembre 2023
- 26 janvier 2024
les samedis :
- 21 octobre 2023
- 27 janvier 2024
Et dimanche :
- 19 novembre 2023
Les constellations familiales et systémiques sont une forme de thérapie brève associée aux TCC (thérapies comportementales et cognitives) permettant d’amener une rapide et claire compréhension des problèmes (physiques, relationnels, professionnels), blocages ou schémas répétitifs et de s’en libérer.
Les constellations de groupe se déroulent de la manière suivante :
Un premier participant (le constellé) énonce sa problématique en quelques phrases. L’animateur/facilitateur (le constellant) va lui proposer de choisir parmi les autres participants des représentants pour la situation qu’il évoque (ex. quelqu’un va « jouer le rôle» du constellé, un autre sa maman ou son travail, sa pathologie, sa peur, un autre encore « ce qui bloque », la cause, la confiance, une partie de soi).
Le constellé va ensuite positionner les représentants librement dans l’espace au centre (le « champ ») et observer ce qui se montre. Puis le constellant va « guider » la constellation en proposant des phrases aux représentants tout en restant en connexion avec le constellé tout au long de la constellation, pour voir si ce qui se révèle dans le champ résonne/fait sens. La constellation se dessine, se tisse jusqu’à ce que chacun puisse reprendre sa place dans le système (familial ou non), que l’ordre soit rétabli, que les responsabilités soient redonnées à qui de droit et que l’harmonie puisse être restaurée.
Une fois le système pacifié, les représentants sortent alors de leur « rôle » et un court débriefing à lieu.
Chaque constellation dure entre 45 minutes et 1h15 avec une courte pause entre chaque constellation et une grande pause à midi. La journée dure jusqu’à ce que tous les participants qui souhaitaient faire leur constellation personnelle soient passés.
Ateliers de bracelets lithothérapeutiques :
Samedi 7 octobre 2023 à 10h – formule « café-croissant » – thématique « La Féminité » (cycle, fertilité, maternité, sexualité, ménopause – atelier réservé aux femmes ) – 70.- par personne (le prix comprend l’accompagnement, les pierres et le matériel nécessaire à la confection d’un bracelet, une boisson chaude ou jus et des viennoiseries) – durée environ 2h
Samedi 7 octobre 2023 à 13h – formule « goûter » – groupe parent-enfant – 100.- pour 1 adulte et 1 enfant (le prix comprend l’accompagnement, les pierres et le matériel nécessaire à la confection d’un bracelet, une boisson chaude ou jus, biscuits et fruits) – durée 1h30 à 2h
Samedi 7 octobre 2023 à 16h – formule « apéro/goûter » – thématique « Confiance en soi » – 70.- par personne (le prix comprend l’accompagnement, les pierres et le matériel nécessaire à la confection d’un bracelet, boissons, biscuits et amuse-bouches) – durée 1h30 à 2h
Samedi 7 octobre 2023 à 18h30 – formule « apéro » – thématique « Protection & Ancrage » – 70.- par personne (le prix comprend l’accompagnement, les pierres et le matériel nécessaire à la confection d’un bracelet, boissons et amuse-bouches) – durée 1h30 à 2h
Samedi 2 décembre 2023 à 10h – formule « café-croissant » – thématique libre en fonction de vos besoins et envies – 60.- par personne (le prix comprend l’accompagnement, les pierres et le matériel nécessaire à la confection d’un bracelet, une boisson chaude ou jus et des viennoiseries) – durée 1h30 à 2h
Samedi 2 décembre 2023 à 16h00 – formule « goûter » – groupe parent-enfant) – 100.- pour 1 adulte et 1 enfant (le prix comprend l’accompagnement, les pierres et le matériel nécessaire à la confection d’un bracelet, une boisson chaude ou jus et un goûter) – durée 1h30 à 2h
Samedi 2 décembre 2023 à 18h00 – formule « apéro » – thématique « La Féminité » (cycle, fertilité, maternité, sexualité, ménopause – atelier réservé aux femmes ) – 70.- par personne (le prix comprend l’accompagnement, les pierres et le matériel nécessaire à la confection d’un bracelet, boissons et amuse-bouches) – durée environ 2h
Formation en massage et auto-massage :
Cours Bases du massage et de l’auto-massage
Vous aimez masser, toucher, soulager, mais vous avez peur de mal faire ou vous aimeriez découvrir de nouvelles manières de toucher. ? Ce cours vous propose d’acquérir plusieurs techniques de massage sûres, agréables, efficaces et faciles à utiliser sur vous, auprès de vos proches ou en famille.
Samedi 10 février 2024 de 9h à 13h / 120.- par personne
Samedi 10 février 2024 de 14h à 18h – Cours Spécial couple pour la St-Valentin – 200.- par couple
Conférence :
15 novembre 2023 de 18h à 20h – Thématique : L’endométriose – Comment améliorer sa qualité de vie et diminuer les douleurs par des méthodes naturelles (phytothérapie, techniques de respirations et de modulation du stress, nutrition et micro-nutrition) – 25.- par personne – Comme le nombre de place est très limité, cette conférence est réservée aux personnes atteintes d’endométriose et à leurs proches.
Pourquoi une conférence sur l’endométriose?
Après avoir souffert d’endométriose pendant plus de 15 ans (diagnostiquée en stade 4 à l’âge de 19 ans), avoir été opérée à de très/trop nombreuses reprises et avoir en vain tenté de tomber enceinte pendant une longue dizaine d’année, les médecins rencontrés étaient unanimes : le seul « traitement » possible pour améliorer ma qualité de vie était la prise d’hormones (que je ne supportais pas…), complétée d’antalgiques et d’anti-inflammatoires toujours plus puissants. Ils étaient aussi convaincus que jamais je ne pourrais tomber enceinte naturellement et le recours à une FIV semblait inévitable.
N’ayant donc aucune vraie solution proposée, ni par les différents gynécologues consultés, ni par les centres spécialisés dans l’endométriose, je me suis tournée vers des approches plus naturelles, notamment la phytothérapie et la micro-nutrition. Et après avoir trouvé nombre de témoignages qui confirmaient les effets positifs de ces méthodes, j’ai donc changé mon alimentation et pris des compléments naturels (plantes, acides gras, probiotiques, acides aminées).
En 2 mois seulement, mes douleurs (que ce soit pendant les règles, l’ovulation ou les rapports) ont purement et simplement disparu! Ma qualité de vie a drastiquement changé. Et quelques mois après, je tombais enceinte, naturellement!
Voulant comprendre comment cela avait pu fonctionner si rapidement et si facilement et afin de pouvoir le transmettre à d’autres femmes, j’ai décidé de me former en micro-nutrition. Depuis lors, la mise en application de ces mêmes techniques auprès des personnes que j’accompagne pour cette problématique-là est juste saisissante!
C’est pourquoi, bien consciente du nombre de femmes touchées par cette pathologie et des impacts considérables qu’elle peut avoir, au cours de cette conférence, je ne souhaite pas parler de moi ni de mon vécu, mais plutôt des changements que nous pouvons toutes effectuer dans notre quotidien et qui portent de réels bénéfices vis-à-vis de l’endométriose.
Nous explorerons donc les différents axes sur lesquels nous pouvons travailler. Nous parlerons des causes et impacts de cette maladie, des techniques de modulation du stress faciles à mettre en application, des compléments alimentaires qui peuvent notamment accélérer les processus de détoxication et abaisser l’inflammation de bas grade très souvent présente. Et enfin, nous parlerons de l’axe digestif et de son lien direct avec la perception de la douleur, puis des changements alimentaires que nous pouvons mettre en place pour sortir de la spirale infernale de l’endométriose.
